In una padella antiaderente scaldate un filo di olio extra vergine di oliva e fate saltare le verdure per qualche minuto mantenendole croccanti. Utilizzate la pinza per avere una cottura uniforme avendo cura di non rovinarle.
Componete il piatto ponendo sul fondo l’humus e distribuendo sulla superficie i pezzetti di verdura come un orticello.
Guarnite con i semi di sesamo.
Ecco pronto un piatto sano e sfizioso… Buon appetito!
Prova anche queste ricette
Caesar Salad piccante con pomodori al forno con peperoncino
